טיפול פסיכולגי בירושלים, פסיכולוגית קלינית בירושלים, אביגיל רייניך
שמי אביגיל רייניך
ואני פסיכולוגית קלינית
שמי אביגיל רייניך ואני פסיכולוגית קלינית ועובדת בתחום כ20 שנים. אני מטפלת במבוגרים בקליניקה וטיפולי אונליין, מטפלת בזוגות ומאבחנת פסיכודידקטית. אני משלבת מגוון שיטות טיפול: פסיכולוגיה קלאסית ווייס דאלוג וCBT.
אני עוסקת בנושאי טיפול מגוונים הכוללים בין השאר, מצבי דיכאון, לחץ וחרדה, חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך, מצבי תקיעות, משברי חיים ואובדנים, קשיים ביחסים בינאישיים, קשיים בזוגיות ובהורות וגלגל החיים הנשי. עבודתי כפסיכולוגית מבוססת על האמונה והחזון כי לאנשים בכל מצב, יש את האפשרות לבחור לפעול על מנת לשנות ולשפר את חייהם.
סוגי הטיפול והאבחון
תחומי טיפול
דיכאון
לחץ וחרדה
חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך
מצבי תקיעות
משברי חיים ואובדנים
קשיים ביחסים בין אישיים
קשיים בזוגיות ובהורות
גלגל החיים הנשי
מאמרי פסיכולוגיה נבחרים
טיפול פסיכולוגי באינטרנט
בעולם הטיפול הפסיכולוגי המסורתי, במשך שנים, התפיסה הרווחת הייתה שהטיפול הפסיכולוגי חייב להתרחש פיזית, בקליניקה. תפיסה זו מקורה בהנחה המקצועית שטיפול פסיכולוגי יכול להתקיים רק במרחב טיפולי רגשי מוגדר כמו קליניקה. לצד הפסיכולוגים שעובדים באמצעות האינטרנט, יש פסיכולוגים רבים שמתנגדים לטיפול פסיכולוגי באמצעות האינטרנט. לדבריהם, מפגש אינטרנטי בין פסיכולוג למטופל, אינו מאפשר קיומו של טיפול רגשי המייצר קשר טיפולי עמוק המתפתח בין המטפל למטופל.
טיפול CBT בירושלים
טיפול CBT בירושלים מתמקד בשני תחומים עיקריים: קוגניציה – החשיבה של הפונה, והתנהגות – המעשים של הפונה. שני תחומים אלה קשורים זה בזה ומשפיעים זה על זה. בהתאם לקושי שמביא הפונה, לעיתים הדגש ניתן יותר לתחום החשיבה, לעיתים להתנהגות ובמקרים רבים לשניהם יחד. הטיפול בCBT בירושלים בקליניקה כולו מבוסס על ההבנה שדרכי החשיבה והפרשנות של אדם בסיטואציה מסוימת משפיעים באופן ישיר על התגובות שלו ועל הפעולות שלו.
פסיכולוג אונליין
התפיסה כי הטיפול הפסיכולוגי צריך להתקיים בקליניקה, כאשר הפסיכולוג יושב בכורסא אחת ומולו יושב (או שוכב) הפונה, ביניהם שולחן וקופסת טישו, רווחה בעולם הטיפול עשורים רבים. תפיסה זו, מקורה בהנחה שקשר טיפולי קרוב יכול להיווצר רק במרחב האינטימי והמאפשר של הקליניקה. אם פעם, מעבר דירה של מטפל או פונה לעיר אחרת או לארץ אחרת, סימן את סיומו של הטיפול, הרי שבשנים האחרונות, חלה תמורה מסוימת בתפיסה זו. תמורה זו החלה בהוזלה של שיחות טלפון בינלאומיות – מה שהפך אותן לכלי נגיש וזמין לתקשורת טרנס-אטלנטית קבועה ורציפה.
פסיכולוג מומלץ בירושלים
מקצוע הפסיכולוגיה מתחלק לתחומים שונים. פסיכולוגים מומלצים בירושלים ובכלל מתמחים במגוון תחומים לרבות, פסיכולוגים חינוכיים, פסיכולוגים רפואיים, פסיכולוגים למבוגרים פסיכולוגים מומחים לילדים, ונוער, פסיכולוגים תעסוקתיים ועוד. פסיכולוג קליני הנו פסיכולוג שסיים 6 שנות לימודי פסיכולוגיה, תואר ראשון ושני באוניברסיטה או מכללה, עבר התמחות בפסיכולוגיה במשך 5 שנים במסגרת פסיכולוגית מוכרת על ידי משרד הבריאות ואיגוד הפסיכולוגים. חשוב לוודא שבנוסף עבר הפסיכולוג המומלץ בירושלים מבחני הסמכה של משרד הבריאות.
פסיכולוג בירושלים
ירושלים מאגדת את תושבי העיר ואחרים המגיעים אליה מכול העולם ורואים בה עיר קדושה. לעבודת הפסיכולוג והפסיכולוגית בירושלים יש יתרון, היות והם חשופים בעבודתם הפסיכולוגית בירושלים למגוון האוכלוסיות השונות החיות בעיר. כל זאת בהתייחס ולהכרות של הפסיכולוג בירושלים עם הערכים השונים, צורה וסגנון ההחיים בירושלים, לאופן העבודה הפסיכולוגית הספציפית, עם יהודים חילונים דתיים ובני דתות אחרות. עבודת הפסיכולוג בירושלים מאפשרת הכרות וצורת עבודה אישית. הפסיכולוג בירושלים יתאים את הטיפול הפסיכולוגי והכלים הפסיכולוגים, לעולם הערכים של כל מטופל בירושלים.
סוגי פסיכולוגים
תהליך ההכשרה של פסיכולוג מומחה כוללת לימודים אקדמאיים של תואר ראשון בפסיכולוגיה (שהינו תואר כללי המקנה ידע נרחב על עולם הפסיכולוגיה (ותואר שני שהינו ממוקד לתחום הנבחר. בסיום התואר השני, על הפסיכולוג לעבור מספר שנות התמחות במוסדות מקצועיים רלוונטיים ומוכרים על ידי משרד הבריאות, על מנת שייחשב מומחה בתחומו. במהלך התמחות זו, הוא ממלא תפקיד של פסיכולוג מתמחה ומקבל הדרכה אינטנסיבית מפסיכולוגים בכירים בתחום הרלוונטי. בסיום שנות ההתמחות, על הפסיכולוג לעבור בהצלחה את מבחן ההתמחות ורק אז הוא נחשב למומחה בתחומו.